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2011年每周菜谱
日期:2011/6/20?到?2011/6/25
时间
餐次
周一
周二
周三
周四
周五
周六
7:50~8:20
早餐
雪菜虾仁面
鲜肉小馄饨
菜肉面
烧卖
大馄饨
 
9:50
早点
牛奶、饼干
牛奶、饼干
牛奶、饼干
牛奶、饼干
牛奶、饼干
 
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11:15
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午餐
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肉蒸蛋
毛豆子烧肉
油爆虾
鱼香肉丝
雪菜黑鱼片
 
炒鸡毛菜(有机)
葱油地蒲(有机)
炒南瓜丝(有机)
油焖茄子(有机)
清炒质瓜(有机)
菜肉饭
茭白粉丝汤
冬瓜雪菜汤
丝瓜青笋汤
地蒲虾米汤
鱼头豆腐汤
 
苹果
西瓜
小番茄
香蕉
西瓜
 
14:50
午点
鸡丝菜粥
南瓜饼
榨菜肉丝面
菜肉粥
水饺
刀切馒头
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17:00
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晚餐
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清炒肉丝
糖醋粒肉
盐水虾
斩炖肉
清炒黑鱼片
 
炒白菜
炒长豆
茭白豆腐干丝
炒青菜
雪菜青椒
 
茭白粉丝汤
冬瓜雪菜汤
丝瓜青笋汤
番茄蛋汤
鱼头豆腐汤
 
19:00
晚点
牛奶、苹果
牛奶、西瓜
牛奶、小番茄
牛奶、香蕉
牛奶、西瓜
 
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