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2011年每周菜谱
日期:2011/12/12?到?2011/12/17
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每周菜谱2011年12月12日---12月17日
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餐次
周一
周二
周三
周四
周五
周六
早餐
豆浆+面包
豆浆+葱卷
牛奶+馒头
牛奶+鲜肉包子
草鸡蛋
青菜肉末粥
白菜肉丝年糕
腰片面
小馄饨
青菜鸡肉粥
三鲜汤面
 
早点
牛奶+卡夫饼干
牛奶+万年青饼干
豆奶+卡夫牛奶香脆饼干
豆浆++卡夫香脆饼干
豆浆+卡夫香脆饼干
 
午餐
红烧鸡腿
雪菜黑鱼片
蒸五彩饭
土豆烧肉
肉末水蒸蛋
大馄饨
糖醋包菜
清炒青菜
(猪肉香肠玉米粒土豆胡萝卜)
炒海带丝
西兰花炒肉片
 
牛肉粉丝汤
鱼头豆腐汤
香菇鸡汤(干香菇)
平菇豆腐汤
五香豆腐干
 
午点
银耳小米粥
蒸芋艿
血糯麦片粥
汤山芋
鸡蛋葱油饼
鹌鹑蛋
晚餐
酸甜鱿鱼(番茄黑木耳葱)
雪菜黑鱼片
芙蓉鸡片(鸡肉鸡蛋干香菇)
土豆烧肉
五香豆腐干
 
虾皮烩豆腐丝
葱浇芋头
红烧萝卜
炒菠菜
西兰花炒肉片
 
紫菜蛋汤
鱼头豆腐汤
香菇鸡汤(干香菇)
平菇豆腐汤
紫菜虾米汤
 
晚点
小番茄
蜜橘
苹果
柚子
香蕉
 
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