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2012每周菜谱
日期:2012/4/23?到?2012/4/28
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2012每周菜谱(423——428

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐

光明鲜牛奶

光明鲜牛奶+刀切馒头

光明鲜牛奶

光明鲜牛奶

蛋皮汤

鲜榨甜豆浆+三明治

白粥+番茄炒鸡蛋

牛肉煨胡萝卜面

肉包子+青菜粥

葱卷+大馄饨

烧卖

香菇肉丝面

水果

苹果+饼干

香蕉+饼干

赣南脐橙+饼干

小番茄+饼干

香蕉+饼干

小番茄+饼干

午餐

肉末炖蛋

油豆腐塞肉

咖喱鸡丁

豆腐干烧肉

雪菜黑鱼片

洋葱土豆牛肉丝

炒菠菜

菲菜笋丝

炒青菜

炒花菜

萝卜肉丝

胡萝卜炒卷心菜

海带骨头汤

罗宋汤

萝卜丝虾米汤

紫菜蛋汤

鱼头豆腐汤

菠菜猪肝汤

午点

玉米馒头

茶叶蛋

菜肉面

南瓜粥

鸡蛋葱油饼

葱卷

晚餐

肉末炒鸡蛋

油豆腐塞肉

咖喱鸡丁

豆腐干烧肉

番茄炒鸡蛋

 

炒南瓜

清炒莴笋

红烧豆腐

炒豆芽

萝卜肉丝

 

海带骨头汤

罗宋汤

萝卜丝虾米汤

紫菜蛋汤

鱼头豆腐汤

 

晚点

牛奶+苹果

牛奶+香蕉

牛奶+赣南脐橙

牛奶+小番茄

牛奶+香蕉

 

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