?
?
?
2011每周菜谱
日期:2011/3/14?到?2011/3/18
时间
餐次
周一
周二
周三
周四
周五
周六
7:50~8:20
早餐
五彩虾仁面
小馄饨
菜肉粥
香菇鸡丝面
肉包子
 
9:50
早点
豆奶、饼干
豆奶、饼干
豆奶、饼干
豆奶、饼干
豆奶、饼干
 
?
11:15
?
午餐
?
百叶结烧肉
红烧鸡腿
萝卜烧肉
香酥鸡块
雪菜黑鱼片
 
香菇青菜
炒双丝
花菜炒木耳
醋溜白菜
炒包菜
番茄鸡蛋面
紫菜虾米汤
莴苣蛋汤
海带骨头汤
蔬菜牛肉汤
鱼头豆腐汤
 
苹果
香蕉
橘子
苹果
香蕉
 
14:50
午点
红豆糯米粥
茭白肉丝面
红薯麻球
肝泥菜粥
鸡蛋刀切
葱卷
?
17:00
?
?
晚餐
?
百叶结烧肉
红烧鸡腿
萝卜烧肉
香酥鸡块
雪菜黑鱼片
 
青椒土豆丝
炒菠菜
炒黄瓜
炒青菜
炒南瓜
 
紫菜虾米汤
莴苣蛋汤
海带骨头汤
蔬菜牛肉汤
鱼头豆腐汤
 
19:00
晚点
豆奶、苹果
豆奶、香蕉
豆奶、橘子
豆奶、苹果
?豆奶、香蕉
 
?
第一周??第二周??第三周??第四周??第五周??第六周??第七周??第八周??第九周??第十周??第十一周??第十二周??第十三周??第十四周??第十五周??第十六周??第十七周??第十八周??第十九周??第二十周??第二十一周??第二十二周??第二十三周??第二十四周??第二十五周??第二十六周??第二十七周??第二十八周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??第周??
?